三世代家族のブログ

三世代で同居している、じいちゃん、ばあちゃん、パパ、ママ、孫たち、みんなで投稿します☆★

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【12月31日】1日かけて来年の地図を描く

投稿日:

皆さん、お正月をどのようにお過ごしでしょうか。

我が家では、12月31日に午前は若夫婦の、午後は同居の親夫婦の2020年の目標設定を行いました。

一昨年から利用しているのは、下の目標達成シート(マンダラチャート)です。

目標達成や問題解決の最強ツール。大谷翔平も活用した、マンダラチャートの作り方

真ん中に達成したい一番大きな目標を置き、その周りに小さな目標を8つ配置します。

さらに8つの目標を達成するために、1つに付き8つのアクションプランを設定します。

こうして私たちの目標を達成すための64のアクションプランが完成しました。

目標とアクションプランの違い

両親の目標設定をお手伝いする中で一番大変だったのが、目標とアクションプランの違いを理解してもらうことでした。

目標は、こうしたいということ。

アクションプランは、目標を達成するために、どう行動するかということです。

例)目標:5キロ痩せる、アクションプラン:間食しない、1日1kmジョギングをするなど

父はどうしてもアクションプランの欄に目標を書いてしまいましたが、最終的には素晴らしい目標達成シートが完成しました。

目標・アクションプラン設定のポイント

とにかく具体的にイメージして、目標数値や時間幅(月1、週1)などを入れ込むようにするといいです。

こうして時間をかけて作った2020年の目標ですが、定期的に振り返る中で変えたい部分はどんどん修正していきたいと思います。

また1年後、今日描いた場所で次の年の絵を描いている私たちを楽しみにしています。

終わりに

令和と共に始まった「三世代家族のブログ」ですが、皆さんのおかげで6ヶ月で総訪問者数が2万人を超え、毎日150人以上の方が読んでくださるブログに成長しました。

「三世代家族のブログ」をご愛読くださいまして、誠にありがとうございました。

2020年も皆様と共に、様々なことを達成できる1年になることをお祈りいたします。

それでは、良いお年をお迎えください♪

-パパ・ママ, 人格・成長・人生・時間

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